Obrázek bez názvu

FIT:KO JESENÍK

Cvičení = zábava

Máte rádi pořádný silový trénik v posilovně, nebo dáváte přednost kardiu, a nebo zvolíte raději skupinovou lekci? U nás najdete vše na jednom místě - prostorná posilovna, karido zóna, tělocvičny, ve kterých pravidelně probíhají například lekce power-jógy, TRX, bodyformu, aerobicu apod. Tak neváhejte a přijďte si zacvičit. 

Kde nás najdete? Naše FIT:ko se nachází v areálu Jesenické vodohospodářské společnosti na ulici Tovární 202/3 v Jeseníku. Před budovou je k dispozici velké parkoviště. Recepci FIT:ka najdete v prvním patře budovy. 

Aktuálně
storage/user-3/module-3/fitko-16945005980phpp5qpte.jpg
Renata Plevová
26.03.2024 10:51
Obrázek bez názvu

Ahojte fitkaři heart Myslím, že už jste si všimli, ale pro jistotu - sice v malinko opožděném termínu, ale přece , si můžeme tuto neděli užít naši oblíbenou meditaci v pohybu - 108 pozdravu slunce smiley Jako vždy si spolu, pod mým vedením (nebojte, budu povídat, ať víte jak) 108 krát zacvičme Surya Namaskar, tedy pozdrav Slunce, který je základním pilířem jógy. Více si o sto osmičce povíme až budeme spolu.... wink Moc se na vás těším - vaše ren heart P.s. Takže v neděli 31.3., netradičně až v 10.00 hodin, kvůli posunu času .... V rozvrhu to máte.... wink

storage/user-3/module-3/fitko-16945005980phpp5qpte.jpg
Renata Plevová
21.03.2024 13:57
Obrázek bez názvu

Ahojte sportovci smiley  Jsem v pořádku doma, takže se moc těším na dnešní hodinu jógy s vámi wink A mám i dobrou zprávu pro milovníky Bodyformu - už mám rozvrh na víkendové školení a cvičení v pondělí večer stihnu wink Těším se moc na vás, objímám a slibuji, že vše vynechané doženeme smiley S láskou vaše ren heart

storage/user-3/module-3/fitko-16945005980phpp5qpte.jpg
Renata Plevová
06.02.2024 11:41

Přeji všem krásný den ....  smiley  Tak pojďme pokračovat, v čem jsme začali před čtrnácti dny.... wink Tentokrát v neděli (11.2.) si užijeme dvě hodinky power vinyasa flow jógy.... Budeme i povídat, ale už jen malinko a spíše o pohybu a dechu a jeho účincích na nás.... smiley A jinak budeme krásně v dechu plynout od ásany k ásaně ... heart Nebudu se rozepisovat víc, prostě si to přijďte užít.... wink Vhodné určitě pro nás všechny, i ty, co minule nebyli.... wink Moc se na nás všechny těším, v neděli v 9,30 ahoooj heart